Tag archives for тренировка

Статьи

30 упражнений для жёсткой кардиотренировки, которая оставит вас без сил

Если вы не любите бег, велосипед и другую монотонную активность, это не повод бросать кардиотренировки. Мы покажем 30 классных упражнений с собственным весом, которые стоит…
Читать далее...
Статьи

5 русскоязычных Instagram-профилей с бесплатными тренировками

Александра Находкина Контент-менеджер в сфере фитнеса и активного образа жизни. 1. CrossFit Russia с рубрикой #ТренировкаДня Если вы ещё не знаете, что такое кроссфит-комплексы WOD,…
Читать далее...