Главная » Архив меток: Ликбез

Архив меток: Ликбез

20 отличных китайских смартфонов с AliExpress и GearBest

Самые дешёвые смартфоны Тут вы можете рассчитывать на неплохие характеристики при самой выгодной цене. 1. Vernee Thor E Главная фишка Vernee Thor E, выделяющая его среди серой массы дешёвых китайских смартфонов, — это повышенная автономность. Аппарат выдерживает до 16 часов в режиме просмотра видео. В остальном это обыкновенный представитель своей ценовой категории с HD-экраном, скромными камерами и средней производительностью. Дисплей: 5 дюймов, ...

Читать далее »

Куда поехать в августе: 10 мест для самого разного отдыха

5 солнечных направлений 1. Ницца, Франция Температура воздуха: 25–27 °C. Температура воды: 25 °C. Виза: шенгенская. Стоимость проживания: от 1 985 рублей за ночь. Стоимость перелёта из Москвы и обратно: от 16 401 рубля. Лазурный берег в августе — находка для любителей пляжного отдыха. Июльская жара прошла, солнце греет, но не жарит, а рестораны продолжают щедро добавлять в блюда свежие морепродукты. Вечером, после пляжного релакса, ...

Читать далее »

Как приготовить вареники с вишней: пошаговая инструкция и интересные рецепты

Как подготовить вишню Переберите вишню, убрав все подпорченные ягоды. Промойте ягоды и удалите из них косточки. Переложите вишню на сито и поместите его над кастрюлей или миской. Пока вы будете готовить тесто, с вишни стечёт лишний сок. Это важно, ведь из-за обилия жидкости вареники могут расползтись. Как сделать тесто для вареников с вишней Тесто можно приготовить как на воде, так и ...

Читать далее »

Почему не надо выливать воду из-под картошки

Как использовать картофельный отвар в кулинарии Загущайте соусы Вода с высоким содержанием крахмала — отличный загуститель для соусов. Например, этих. Или мясного, подходящего к любому гарниру, будь то рис или макароны: Ингредиенты ¹⁄₂ небольшой луковицы; 2 столовые ложки сливочного масла; соль и специи — по вкусу; 3 столовые ложки муки; 250 мл картофельного отвара; 100 мл мясного бульона. Приготовление Обжарьте ...

Читать далее »

Сколько живут кошки и как продлить жизнь своего питомца

Сколько может прожить моя кошка? Продолжительность жизни домашних кошек значительно выше, чем живущих в естественных условиях. Если дикие кошки живут около 5–7 лет, то домашние в среднем достигают возраста 14 лет. При разных условиях содержания длительность их жизни может варьироваться от 8 до 25 лет. Сколько проживёт ваша кошка, зависит от разных факторов и во многом — от вас. Как продолжительность жизни зависит от ...

Читать далее »

9 способов сделать гамак своими руками

Самый простой гамак на верёвках singletracks.com Этот гамак можно сделать из обычной дешёвой подкладочной ткани, брезента, льна, хлопка, мешковины — да из чего угодно. Он выглядит просто, зато собирается буквально за считаные минуты. Что нужно прямоугольный кусок ткани (примерно 3 × 1,5 м или меньше); 2 толстые прочные верёвки длиной 3–4 м. Как делать Сложите ткань вдоль пополам, сверните край гармошкой и сделайте из ...

Читать далее »

Зачем вам протеиновые коктейли и как их готовить даже из обычных продуктов

Зачем нужны протеиновые коктейли Как считают учёные, взрослому человеку в день необходимо потреблять 1,2–1,6 г белка на килограмм веса. Такое количество белка: Снижает чувство голода в течение дня и желание перекусить ночью. Помогает тратить больше калорий. Помогает избавиться от жира на животе, сбросить вес и не набрать его снова. Увеличивает внимательность, зрительную и словесную память. Вместе с кальцием и витамином ...

Читать далее »

Как похудеть на 5–10 кг: программа тренировок и питания для устойчивого результата

В чём преимущества программы Программа рассчитана на 5 месяцев и включает не только тренировки, но и диету с дефицитом калорий. Если соблюдать все предписания, за месяц вы будете сбрасывать от 1,5 до 2,5 кг. Это идеальная скорость: вы не навредите здоровью и потеряете только жир, а не воду и мышцы. А значит, от лишних килограммов вы избавитесь окончательно. Лайфхакер не советует ...

Читать далее »

Модные женские джинсы 2018 года: 12 тенденций, о которых надо знать

1. Ну очень драные джинсы pinterest.com Вы наверняка слышали о нашумевших джинсах от калифорнийского бренда Carmar: эта «дырка от джинсов», оставляющая ноги практически голыми, стала одним из самых громких модных потрясений зимы-весны 2018 года. Что примечательно, модель, собранную из узких полосок денима, продают за 168 долларов, и покупательницы находятся. Конечно, это экстремальный вариант. Но он достаточно точно отображает царящие в джинсовой моде страсти ...

Читать далее »

9 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток

1. Добавьте кардио Чтобы эрекция радовала постоянством, необходима здоровая сердечно-сосудистая система. Не будем подробно рассказывать о том, насколько тесно связаны качество кровообращения и уровень тестостерона, а также здоровье яичек и мозга (который, к слову, тоже важный элемент хорошего секса). Просто заметим: кардионагрузки — отличный способ повысить потенцию. Аэробными тренировками даже лечат эректильную дисфункцию, что уж говорить о профилактике. Правило простое: ...

Читать далее »