[ads-pc-1]
Главная » Архив меток: Колонка

Архив меток: Колонка

Депрессия наоборот: 7 утверждений счастливого человека

Андрей Якомаскин Преподаватель и писатель. Делится вдохновляющими историями в своей группе в соцсети «ВКонтакте». Популярный способ определения депрессивного состояния предложил психотерапевт Аарон Бек. В 1961 году на основе анализа клинических случаев он составил список самых значимых симптомов депрессии. Их вышло 21. По этому списку Бек разработал тестирование, которое и по сей день помогает оценить вероятность и уровень депрессии. Знакомство с ...

Читать далее »

8 главных вопросов об аритмии

Игорь Майоров Сердечно-сосудистый хирург высшей квалификационной категории, заведующий отделением хирургического лечения нарушений ритма и электрокардиостимуляции № 55 ГКБ им. Боткина. Что такое аритмия? Аритмия — это изменения нормальной частоты, регулярности и источника возбуждения сердца. Кроме того, к аритмии также относятся расстройства проведения импульса. Учащённое сердцебиение — это аритмия? Не любое учащённое сердцебиение можно отнести к аритмии. Повышение частоты сердечных сокращений ...

Читать далее »

8 главных вопросов об аритмии

Игорь Майоров Сердечно-сосудистый хирург высшей квалификационной категории, заведующий отделением хирургического лечения нарушений ритма и электрокардиостимуляции № 55 ГКБ им. Боткина. Что такое аритмия? Аритмия — это изменения нормальной частоты, регулярности и источника возбуждения сердца. Кроме того, к аритмии также относятся расстройства проведения импульса. Учащённое сердцебиение — это аритмия? Не любое учащённое сердцебиение можно отнести к аритмии. Повышение частоты сердечных сокращений ...

Читать далее »

8 главных вопросов об аритмии

Игорь Майоров Сердечно-сосудистый хирург высшей квалификационной категории, заведующий отделением хирургического лечения нарушений ритма и электрокардиостимуляции № 55 ГКБ им. Боткина. Что такое аритмия? Аритмия — это изменения нормальной частоты, регулярности и источника возбуждения сердца. Кроме того, к аритмии также относятся расстройства проведения импульса. Учащённое сердцебиение — это аритмия? Не любое учащённое сердцебиение можно отнести к аритмии. Повышение частоты сердечных сокращений ...

Читать далее »

Как организовать крутое мероприятие своими силами

Рома Станкевич Продюсер мероприятий в коворкинге «Таблица». Я хочу самостоятельно организовать мероприятие. С чего начать? Продумайте идею мероприятия. Это должна быть не абстрактная мысль, а вполне конкретная цель. Чётко ответьте на три вопроса: Что я хочу организовать? Так вы определите формат мероприятия. Это может быть вечеринка, фестиваль, лекторий или кинопоказ. Подумайте, для какой аудитории вы это делаете и сколько человек ...

Читать далее »

5 ошибок при оказании первой помощи

Первая доврачебная помощь — это комплекс мероприятий, направленный на восстановление, сохранение здоровья или жизни пострадавшего. Первая доврачебная помощь оказывается очевидцами и окружающими, которые находятся в момент получения травмы рядом с пострадавшим. И при этом крайне важно действовать правильно. Алексей Лычагин Заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и хирургии катастроф Клинического центра МГМУ имени И. М. Сеченова. 1. Накладывать жгут без необходимости Готовка, ...

Читать далее »

Как сделать классные слайды для презентации, если вы не дизайнер

Сергей Слуцкий Основатель и креативный директор студии презентаций «Метаформа». Обучиться дизайну сейчас проще, чем когда-либо. Прямо с ноутбука или смартфона вы можете получить доступ к онлайн-курсам и классным дизайнерским книжкам, в которых умными словами рассказывается про использование модульной сетки и золотого сечения, теорию цвета и сочетания шрифтов. Но есть ли у вас время и желание погружаться в дизайн и вёрстку, ...

Читать далее »

Как выплатить большой долг и не сойти с ума: 5 правил для предпринимателей

Александр Конченко Первый бизнес мы запускали почти семь лет назад. До этого я дрейфовал, трудясь по найму в разнообразных амплуа: от педагога бальных танцев до SEO-оптимизатора. Последнее и стало моим делом, причём без долгих прелюдий: нашлись люди, схантили, наигрались и самоустранились от управления. Я и директор стали равноправными партнёрами, с традиционными 50 на 50. Дело развивалось, даже сняли офис поближе ...

Читать далее »

Как развить креативность с помощью метода ИКР

С помощью этого инструмента вы научитесь находить идеальное решение любой задачи как в творчестве, так и в обычной жизни. Ветас Разносторонний Основатель творческого инкубатора Creative Happens. Преподаёт креативность в НИУ ВШЭ, ведёт блог «101 метод развития креативности» и Telegram-канал «Креативность 101». Что такое ИКР? Мы уже разобрали пять инструментов, которые помогают справляться со сложными задачами, творчески решать проблемы и находить ...

Читать далее »